Was ist Esalen Massage?

Die Esalen Massage ist in den USA beheimatet und wurde in den letzten 50 Jahren am Esalen Institut in Kalifornien entwickelt. Esalen Massage ist eine sanfte, bewusste und strukturierte Berührung am ganzen Körper. Langanhaltende Dehnbewegungen, leichtes Wiegen und tiefe Strukturarbeit im Muskelgewebe sind zusammen mit dem energetischen Ausbalancieren des Körpers Bestandteile einer Esalen Massage. Lange, langsame Streichungen über den ganzen Körper lassen einen achtsamen Kontakt entstehen. Dabei können mentale und emotionale Blockierungen aufgespürt werden, die sich oft unbewusst in Körperhaltungen und Bewegungen widerspiegeln.

Esalen Massage hat zahlreiche positive Auswirkungen auf das körperliche, energetische und emotionale Empfinden unserer Klienten/innen. Verspannungen werden gelöst und  ein positives Erleben des eigenen Körpers unterstützt. Wir können das alltägliche Gedankenkreisen, Ängste und Stress hinter uns lassen und eintauchen in ein Gefühl von Geborgenheit, innerem  Frieden und Lebensfreude. 

Tiefere Dimensionen der Esalen Massage

Wesentlicher als die Methode oder Technik erscheint die Qualität der Präsenz und der persönliche Kontakt des Körperarbeiters, in dessen Händen jeglicher Ansatz entweder zur puren technischen Behandlung oder zur kreativen Heilkunst werden kann.

Durch die Feinfühligkeit und Präsenz unserer Hände und unseres Feldes strahlen wir eine Haltung von Respekt und Wertschätzung aus. Dies schafft einen “haltenden Raum”, in dem sich unser Massagepartner/in seiner/ihrer eigenen Präsenz bewusst werden kann, mit einem tiefen Gefühl von “Sein” und “Essenz”, jenseits der Fluktuationen der Gedanken und Gefühle. Diese tiefere Dimension ist eine Einladung und etwas, das wir als Gebende in unserem Bewusstsein halten können. Dadurch wird die Sitzung zu einer Meditation und Inspiration für Gebende und Empfangende.

Dean Juhan (Esalen Massage Practitioner) schreibt in seinem Buch „Körperkontakt“, Knauer Verlag Alternativ Heilen, München, August 1997: „Ohne ausreichende Berührung stirbt der menschliche Organismus. Berührung gehört zu den wichtigsten Elementen der erfolgreichen Entwicklung des zentralen Nervensystems.“